枇杷清肺化痰汁煮糖水

枇杷是夏天最受欢迎的水果之一。它现在正在出售。 成熟的枇杷果实呈黄色,像橙子一样,果肉厚而嫩,酸甜可口,很多人都喜欢吃。 从生长规律来看,大多数枇杷树秋天有芽,冬天有花,春天有种子,初夏成熟。因此,枇杷被称为“四季受气”的佳果 除了吃水果,枇杷叶也可以用作药物。 据广州中医药大学第一附属医院药剂科药剂师邱文珍介绍,枇杷叶味苦,性质微寒,具有清肺止咳、降压止呕的功效。 现代营养研究发现枇杷果实富含葡萄糖、果糖和蔗糖,还含有胡萝卜素、钙、磷等成分,富含维生素B和人体必需的多种氨基酸。 除了吃新鲜枇杷以外,广州中医药大学第一附属医院药剂科的药剂师冯印石还推荐了以下食用方法。感兴趣的居民也可以试一试。鲜榨枇杷汁原料:枇杷果实100克;练习:将枇杷洗净,去皮去核,放入榨汁机中,榨汁饮用。功效:清肺化痰、止咳、降逆止呕 2.枇杷百合银耳汤原料:枇杷果实80克,百合20克,银耳1只,少量冰糖;做法:枇杷洗净,去皮,去核,切成小颗粒。将银耳浸泡在冷水中,撕成小块。锅内加入适量清水,煮沸,加入洗净的百合和银耳,文火煮沸30分钟,加入枇杷果粒和少量冰糖,煮沸15分钟。功效:滋阴润肺、清热止咳 3.枇杷叶沸水原料:1把新鲜枇杷叶和适量冰糖;练习:用水浸泡枇杷叶使其软化,用刷子刷叶子上的毛发,反复冲洗直到肉眼看不见毛发,然后在砂锅中加入适量的水,用文火煮沸,加入少量冰糖煮沸约20分钟。功效:清肺止咳、降逆止呕,可作为日常茶饮料。 特别提醒:枇杷果实微寒,脾胃虚寒者不能多吃,以免引起腹痛等胃肠不适。 此外,有些枇杷果实是甜的,含糖量相对较高,所以糖尿病患者应该控制自己的消费。 (全媒体记者翁淑贤、记者方宁、张夏秋)

未经允许不得转载:威尼斯人在线官方 » 枇杷清肺化痰汁煮糖水
分享到:
赞(0)

评论抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址